Body Remembers Trauma Therapie (BRTT®) & Trauma Release Breathwork®

Binnen House of Infinite werken we met verschillende methodes die het lichaam, bewustzijn en energetisch systeem aanspreken. Body Remembers Trauma Therapie (BRTT®) en Trauma Release Breathwork® (TRB®) zijn twee afzonderlijke methodes die wij inzetten binnen ons werk. Hoewel ze los van elkaar kunnen worden ervaren, voeren wij deze behandelingen vaak gecombineerd uit om meer diepgang en integratie te ondersteunen.

Je lichaam vergeet niets. Alles wat niet volledig is doorvoeld, wordt opgeslagen in spieren, in het zenuwstelsel, in de adem. Deze methodes nodigen je uit om dat wat vastzit, veilig en in jouw tempo los te laten. Niet door analyse, maar door belichaamde ervaring.

EN REIS VIA HET LICHAAM — BRTT®

BRTT® is een lichaamsgerichte methode die werkt met het natuurlijke reflexmechanisme van het lichaam. Via gerichte oefeningen wordt onder andere de psoas-spier geactiveerd, vaak aangeduid als de spier van de ziel. Deze diepe spier is nauw verbonden met overleving, stress en opgeslagen spanning. Wanneer het lichaam zich veilig genoeg voelt, kan er een spontane trilling ontstaan. Niet opgelegd, maar van binnenuit. Dit is het moment waarop spanning, stress en onverwerkte ervaringen het lichaam mogen verlaten. Het zenuwstelsel schakelt terug naar een staat van balans, rust en herstel.

Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft niets te begrijpen.
Je lichaam weet precies wat het doet.

VERDIEPING VIA DE ADEM — TRB®

Trauma Release Breathwork® is een op zichzelf staande ademhalingsmethode. Adem vormt de brug tussen lichaam en bewustzijn. Tijdens een sessie brengt de adem je in een diepe, meditatieve staat waarin toegang ontstaat tot het onderbewuste. Hier kunnen onverwerkte emoties, herinneringen en spanning zich tonen en loslaten. De adem begeleidt, het lichaam bepaalt het tempo.

DE KRACHT VAN DE COMBINATIE

Binnen House of Infinite combineren we BRTT® en TRB® regelmatig in één sessie. In deze opbouw start de sessie met BRTT®, waarna Trauma Release Breathwork® aansluitend wordt ingezet.

• BRTT® helpt het lichaam te ontladen en het zenuwstelsel te reguleren.
• TRB® verdiept dit proces en ondersteunt verdere integratie via de adem.

Samen creëren deze methodes een gedragen bedding voor afronding, bewustwording en innerlijke rust. Alles gebeurt in afstemming met jouw systeem en grenzen.

VOOR WIE

Deze methodes, afzonderlijk of gecombineerd, kunnen ondersteunend zijn bij:

• langdurige stress of overbelasting
• trauma of ingrijpende levenservaringen
• moeite met ontspannen of slapen
• spanningsklachten in het lichaam
• angst, innerlijke onrust of emotionele blokkades
• verminderen symtomen van PTSS
• verlichting van migraine
• verlichting van chronische aandoeningen etc.
   

 WAT KUN JE ERVAREN

Na een sessie ervaren veel mensen:

• meer rust en ruimte in het lichaam
• een vrijere ademhaling
• vermindering van spanning en onrust
• meer aanwezigheid en gronding
• een gevoel van thuiskomen in zichzelf

Meerdere sessies kunnen verdieping en bestendiging brengen.

PRAKTISCH & ZORGVULDIG

Voorafgaand aan een traject vindt altijd een uitgebreide intake plaats. Je ontvangt een online vragenlijst zodat we de sessie zorgvuldig kunnen afstemmen op jouw lichaam en systeem.

Sessies vinden plaats in een 1-op-1 setting of in kleinschalige, intieme groepen. Voor vragen en het boeken van een 1-op-1 sessie met Eddie of Patty kun je persoonlijk contact met een van ons opnemen. Voor groepssessies nodigen we je uit om onze socials in de gaten te houden.

Aanmelden kan via DM, e-mail of telefonisch contact. Ook als je vragen hebt, ben je welkom om deze met ons te delen.

Binnenkort zal ook via de website onze agenda beschikbaar zijn.